Mika Urbaniak: Dążę do tego, by żyć w autentyczności. Stawiam więc granice w relacjach z innymi
Wokalistka podkreśla, że życie w zgodzie z własnym wnętrzem wymaga nie tylko autorefleksji, ale także odważnego wyrażania siebie i dbania o własne potrzeby. Taki sposób funkcjonowania pomaga utrzymać komfort emocjonalny, pozwala maksymalnie wykorzystać drzemiący w nas potencjał i jest fundamentem szczęśliwego życia. Mika Urbaniak zwraca też uwagę na konieczność wyznaczania granic w relacjach z innymi […]
100 zamiast 600 euro. Najczęstsze przyczyny odmawiania przez linie lotnicze wypłaty odszkodowań
Podróżowanie samolotem to wygodny sposób przemieszczania się, ale często wiąże się z opóźnieniami, odwołaniami lotów i innymi problemami. W takich sytuacjach pasażerowie mają prawo do odszkodowania zgodnie z Rozporządzeniem (WE) nr 261/2004 Parlamentu Europejskiego i Rady. Niestety, linie lotnicze często odmawiają wypłaty odszkodowań, powołując się na różne przyczyny. Odszkodowanie za lot – prawo chroni pasażera […]
Kraków – Katowice najczęściej wybieraną trasą kolejową w Polsce. 45 proc. Polaków kocha podróże koleją, 3 mln jeździ nią 2-3 razy w tygodniu
Połączenia wojewódzkie i aglomeracyjne są najchętniej wybieranym typem podróży kolejowej w Polsce – korzysta z nich aż 80,5 proc. pasażerów, jak wynika z nowego raportu opracowanego przez KOLEO. Najczęściej pociągami jeżdżą osoby w wieku od 16 do 24 lat, a także mieszkańcy województwa pomorskiego, którzy podróżują średnio aż 33 razy rocznie. Średni dystans pokonywany pociągiem […]
Polacy wracają do jabłek – ponad 2 miliony nowych konsumentów w dwa miesiące
Towarzystwo Rozwoju Sadów Karłowych (1) Po latach spadków konsumpcji jabłek w Polsce, trend się odwraca. Według najnowszych danych Kantar Polska, tylko w maju i czerwcu liczba konsumentów wzrosła łącznie o 2,4 miliona. To oznacza, że jabłko wraca, i to z przytupem. Kolejne wzrosty komentują sadownicy: Magdalena Wrotek-Figarska, Paulina Kopeć, dr Aleksandra Łakomiak, Kamila Jankowska. Cytujemy […]
Marcelina Zawadzka: Kiedyś sama decydowałam o swoim życiu i nie byłam od nikogo zależna. Teraz już przy opiece nad synkiem jestem zdana na pomoc innych
Prezenterka przyznaje, że bycie mamą to ciągłe wykraczanie poza swoją strefę komfortu, bo od momentu narodzin dziecka jest się całkowicie odpowiedzialnym za tę małą istotę i trzeba ustawić wszystko pod jej potrzeby. Każdego dnia macierzyństwo uczy ją pokory i pokazuje, że nie na wszystko ma wpływ i nie wszystkiemu jest w stanie zapobiec. Często nie pozostaje nic innego, jak przyjąć trudne doświadczenia […]
Wielka przemiana Teatru Zagłębia
Teatr Zagłębia, jeden z najstarszych i najbardziej zasłużonych ośrodków kultury w regionie, wkracza w nową erę. Przed nim gruntowna modernizacja oraz rozbudowa, która całkowicie odmieni jego oblicze. Nowoczesna infrastruktura, wielofunkcyjna scena, a także odnowiona siedziba historyczna mają tchnąć w tę instytucję nowe życie i otworzyć ją jeszcze szerzej na mieszkańców. Podpisanie umowy na unijne dofinansowanie […]
Aeropiknik – Baloniada 2025: Niebo nad Ogrodzieńcem rozkwitnie barwami i emocjami
W dniach 9–10 sierpnia ruiny Zamku Ogrodzieniec w Podzamczu znów staną się sceną jednego z najbardziej widowiskowych wydarzeń lata. Czwarta edycja Baloniady, będącej częścią Aeropikniku, zabierze uczestników w fascynującą podróż ku przestworzom – pełną koloru, pasji i technicznej perfekcji. To spotkanie z lotniczą sztuką w jednym z najbardziej malowniczych zakątków Polski – w sercu Jury […]
Liczba związków nieformalnych w Polsce przekracza pół miliona. W Sejmie trwają prace nad przepisami dla nich
Temat związków partnerskich ponownie znalazł się w centrum debaty publicznej i politycznej w Polsce. W Sejmie trwają prace nad poselskim projektem ustawy o związkach partnerskich. Choć poparcie społeczne dla prawnego uznania relacji niemałżeńskich – zarówno jednopłciowych, jak i heteroseksualnych – pozostaje wysokie, wciąż kwestia ta czeka na rozstrzygnięcie. Polska jest jednym z pięciu unijnych krajów (obok Bułgarii, Litwy, Słowacji i Rumunii), które nie przewidują […]
Komunikacja miejska w GZM bije rekordy. Sprzedaż biletów mocno w górę
Coraz więcej mieszkańców Śląska i Zagłębia przesiada się do komunikacji miejskiej. Zarząd Transportu Metropolitalnego (ZTM) opublikował dane za pierwsze półrocze 2025 roku – i są one wyjątkowo optymistyczne. Sprzedaż biletów wzrosła o ponad 6% w porównaniu z analogicznym okresem ubiegłego roku. Rośnie nie tylko liczba pasażerów, ale także popularność nowoczesnych form zakupu biletów. – Od […]
Twoje dziecko dorabiało w wakacje? Pamiętaj o ponownym zgłoszeniu do ubezpieczenia zdrowotnego
Wielu studentów dorabia w wakacje, również na umowie o pracę. Rodzice powinni wtedy pamiętać, że dziecko zyskuje własny tytuł do ubezpieczenia zdrowotnego. Trzeba je wyrejestrować jako członka rodziny z ubezpieczenia zdrowotnego, a po zakończeniu pracy – ponownie zgłosić, jeśli nadal się uczy i nie ukończyło 26 lat. To ważne dla ciągłości ubezpieczenia. Ubezpieczenie zdrowotne daje […]
