5 zasad postu przerywanego
Post przerywany stał się jedną z najskuteczniejszych i najczęściej wybieranych metod poprawy zdrowia, wspierania procesu odchudzania oraz kontroli masy ciała. Ta starożytna praktyka, którą współczesna nauka potwierdziła swoimi badaniami, oferuje nie tylko możliwość redukcji wagi, ale także szereg korzyści metabolicznych i zdrowotnych. BeKeto od lat specjalizuje się w edukacji na temat diety ketogenicznej i wszystkich […]
Te festiwale muzyczne mają największy zasięg i emocjonalny wpływ. Biletyna.pl publikuje raport
Nowy raport biletyna.pl, opracowany we współpracy z Brand24 i agencją Elephate, ujawnia, które letnie festiwale muzyczne w Polsce osiągnęły największy zasięg w internecie oraz jak są odbierane przez uczestników. To unikalne opracowanie stanowi cenne źródło wiedzy zarówno dla fanów muzyki, jak i dla przedstawicieli branży eventowej. Dane + emocje = realny obraz sceny festiwalowej Opublikowany […]
Szpital Murcki inwestuje w przyszłość opieki długoterminowej – rusza gruntowna modernizacja!
Szpital Murcki rozpoczyna jedną z największych inwestycji ostatnich lat. Budynek, który dotąd częściowo zajmował Zakład Pielęgnacyjno-Opiekuńczy (ZPO), przejdzie całkowitą przebudowę. Efektem będzie nowoczesna, kompleksowo wyposażona placówka z 60 miejscami dla pacjentów wymagających stałej opieki. Inwestycja jest realizowana w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności, a zakończenie prac planowane jest w ciągu 10 miesięcy od […]
PKP Intercity: piętrowe pociągi będą produkowane w Polsce
PKP Intercity otworzyło oferty na zakup 42 pociągów piętrowych o prędkości 200 km/h, z opcją na dokupienie dodatkowych 30. To pierwsze w Polsce zamówienie na tego typu pociągi i największe, biorąc pod uwagę liczbę pojazdów do połączeń dalekobieżnych. Pociągi będą produkowane w fabryce w Chorzowie lub Siedlcach. W październiku 2024 roku PKP Intercity ogłosiło postępowanie […]
Dwaj prezesi miejskich spółek przeszli na emeryturę. Katowice dziękują za lata zaangażowanej pracy
Z dniem 7 lipca roku na emeryturę przeszedł Andrzej Malara, wieloletni prezes MPGK w Katowicach, a 27 czerwca Stanisław Krusz, dotychczasowy prezes Katowickich Wodociągów S.A. Obaj menedżerowie przez lata swojej służby nie tylko skutecznie zarządzali kluczowymi spółkami miejskimi, ale również odegrali istotną rolę w budowie nowoczesnych Katowic. – Dziękuję panom prezesom Andrzejowi Malarze i Stanisławowi […]
Niebezpieczne hulajnogi
Elektryczne hulajnogi cieszą się rosnącą popularnością i są chętnie używane przez młodzież oraz dzieci. Niestety, z perspektywy Szpitala Pediatrycznego w Bielsku-Białej widać wyraźnie, że jednocześnie rośnie – i to w zastraszającym tempie – ilość urazów będących efektem korzystania z takich urządzeń. Wśród tych urazów nie brakuje bardzo poważnych przypadków. O skali problemu najlepiej świadczy fakt, […]
Polskie uczennice triumfują na V Europejskiej Olimpiadzie Informatycznej Dziewcząt
W dniach 14-20 czerwca 2025 roku w Bonn (Niemcy) odbyła się V Europejska Olimpiada Informatyczna Dziewcząt (EGOI – European Girls’ Olympiad in Informatics). Mimo europejskiej nazwy, wydarzenie ma zasięg globalny – w tegorocznej edycji wzięły udział reprezentacje 60 krajów z wszystkich zamieszkałych kontynentów, w tym 7 zdalnie. Polskę reprezentowały cztery laureatki XXXII Olimpiady Informatycznej: Milena […]
MRPiPS: Nowe przepisy dla kobiet po stracie dziecka
Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej Agnieszka Dziemianowicz-Bąk podpisała w poniedziałek dwa kluczowe rozporządzenia, które upraszczają dostęp do zasiłku macierzyńskiego i pogrzebowego dla kobiet po stracie dziecka. Nowe przepisy kończą z koniecznością ustalania płci martwo urodzonego dziecka jako warunkiem uzyskania świadczeń. Poronienie dotyka każdego roku około 30 tysięcy kobiet w Polsce – aż 10–20 proc. […]
Pierwszy w Polsce publiczny Ośrodek Zdrowia Kobiety w Zespole Szpitali Powiatu Gliwickiego
W Szpitalu w Pyskowicach powstaje pierwsze w Polsce publiczne i bezpłatne centrum medyczne dla kobiet zaprojektowane w nowoczesnym modelu „WALK IN ONE STOP Clinic” – kompleksowej, ambulatoryjnej opieki ginekologicznej i onkologicznej dostępnej w jednym miejscu. Oznacza to, że pacjentki będą mogły zgłosić się do Ośrodka bez skierowania, a wszystkie niezbędne konsultacje i badania wykonane zostaną […]
Praca po maturze – bankowość i ubezpieczenia szukają młodych talentów. Analiza OLX
Wyniki matur otworzyły przed tegorocznymi maturzystami drzwi do wymarzonych uczelni. Ale jak wynika z badania zrealizowanego na zlecenie OLX Praca, większość z tegorocznych absolwentów szkół średnich już wcześniej miała bardzo konkretne plany, związane z… podjęciem pracy. Tę zaś mogą znaleźć nie tylko w branżach tradycyjnie kojarzonych z zatrudnianiem osób bez doświadczenia, ale również w finansach […]
