Paulina Orłoś: Samobadanie piersi to jest temat tabu. Z mamą czy z babcią rzadko się o tym rozmawia
Pogodynka przyznaje, że zanim dołączyła do grona ambasadorek kampanii społecznej „Dotykam = Wygrywam”, nie miała pojęcia, jak ważne jest samobadanie piersi. Wykonywała USG, ale zaledwie raz na trzy lata. Teraz już wie, że to stanowczo za rzadko. Paulina Orłoś ma też świadomość tego, że nawet w gronie rodziny rzadko podejmowany jest temat badań profilaktycznych, dlatego cieszy się, […]
Szkolenie z pierwszej pomocy na Zamku Ogrodzienieckim – młodzież uczyła się, jak ratować życie
W niezwykłej scenerii Zamku Ogrodzienieckiego w Podzamczu odbyło się dziś praktyczne szkolenie z udzielania pierwszej pomocy. Wydarzenie, zorganizowane w ramach akcji „Śląskie dla młodych”, odbyło się pod honorowym patronatem Burmistrz Miasta i Gminy Ogrodzieniec Anny Pilarczyk, która była także gospodarzem spotkania. Od godziny 10:00 dziedziniec zamkowy tętnił życiem. Młodzież ze szkół podstawowych z całej gminy, […]
Plastyczność mózgu kluczem do terapii leczenia depresji, padaczki i uzależnień. Rusza nowy projekt badawczy
Zdolność mózgu do reorganizacji i tworzenia nowych połączeń nerwowych, znana jako neuroplastyczność, umożliwia nam uczenie się, zapamiętywanie oraz powrót do zdrowia po urazach neurologicznych. Zaburzenia w funkcjonowaniu tych mechanizmów mogą się przyczyniać do rozwoju chorób neuropsychicznych takich jak depresja, padaczka czy uzależnienia. Naukowcy z Braincity chcą wykorzystać wiedzę o plastyczności mózgu w praktyce, opracowując skuteczniejsze metody leczenia tych schorzeń. Będzie to możliwe dzięki […]
Tragedia w Żorach. Koty pozostawione w skrajnych warunkach – trwa śledztwo policji
W jednym z budynków na terenie Żor ujawniono dramatyczne warunki, w jakich przebywały koty pozostawione bez opieki. Interwencja policjantów, wolontariuszy Fundacji Pet Patrol Rybnik oraz przedstawicieli Miasta Żory uratowała życie kilkunastu zwierząt. Do zdarzenia doszło w środę, około południa. Dyżurny żorskiej komendy otrzymał zgłoszenie o zaniedbanych kotach przebywających w pustostanie. Na miejsce natychmiast skierowano patrol […]
Sygnały alarmowe, że twoje stawy skroniowo-żuchwowe potrzebują uwagi
Boli, klika, przeskakuje? Stawy skroniowo-żuchwowe łączą żuchwę z czaszką, wykorzystujemy je podczas mowy, jedzenia, śmiania się i całowania. Ból w ich okolicy (poniżej ucha) nie jest niczym normalnym. Konsekwencje zaniechań mogą być dotkliwe: zablokowanie żuchwy, kruszenie zębów, nawet szumy uszne, a przede wszystkim bóle – rozmaite i w różnych regionach twarzoczaszki, a nawet kręgosłupa. Sprawdź, […]
Kilkuset uczniów z Katowic będzie miało przebadany wzrok
Optometryści i ortoptyści wracają do katowickich szkół podstawowych. W mieście rusza druga tura badań wzroku realizowana w ramach „Szkoły Zdrowego Widzenia”. W najbliższych miesiącach specjaliści przebadają nawet kilkuset uczniów. Szkoły wciąż mogą dołączać do bezpłatnych badań przesiewowych. Już ponad 500 uczniów pierwszych klas z 14 katowickich podstawówek miało przebadany wzrok. Teraz do tego grona dołączy […]
Alarmujące dane o bezruchu Polaków. Brak aktywności fizycznej to kosztowne konsekwencje dla zdrowia, rynku pracy i gospodarki
Co trzeci Polak nie podejmuje żadnej formy ruchu, w tym spacerów czy jazdy na rowerze – wynika z raportu Instytutu Badań Strukturalnych przygotowanego na zlecenie Benefit Systems. Ma to przełożenie nie tylko na ich zdrowie, ale i funkcjonowanie systemu ochrony zdrowia, ubezpieczeń społecznych oraz całej gospodarki. Gdyby co druga nieaktywna fizycznie osoba zaczęła ćwiczyć, liczba zgonów zmniejszyłaby się o 13,7 proc., a […]
Anna Wendzikowska: Jest w nas dużo wstydu i nawet nasze ciało traktujemy jako coś wstydliwego. Ja bardzo naturalnie podchodzę do cielesności
Dziennikarka uważa, że zarówno kobiety, jak i mężczyźni często rezygnują z badań profilaktycznych, bo po prostu wstydzą się swojego ciała. To uniemożliwia wczesne wykrycie i leczenie potencjalnych chorób. Anna Wendzikowska chce więc dodać otuchy wszystkim zestresowanym i nieprzekonanym. Zachęca do tego, by zmienili podejście, nie przejmowali się jakimiś niedoskonałościami, bo w gabinetach lekarskich nikt nie zwraca na nie uwagi. Liczy się przede wszystkim […]
Jesień to najlepszy czas na przegląd zdrowia. Lekarz wskazał badania i zabiegi, które warto zrobić teraz
Jesień, po intensywnych miesiącach letnich i wakacjach, to idealny moment, by zadbać o siebie i przygotować organizm na kolejne sezony. Eksperci enel-med opracowali listę 10 najważniejszych badań i zabiegów, które warto zrobić dla swojego zdrowia fizycznego i psychicznego oraz dobrego samopoczucia. Niektóre zabiegi i procedury najlepiej wykonywać właśnie jesienią. Wtedy organizm może w pełni zregenerować się […]
Zmiany w stażu pracy – wnioski o zaświadczenia z ZUS od stycznia 2026 r.
Od 1 stycznia 2026 roku wchodzą w życie zmiany w Kodeksie pracy. Nowe przepisy rozszerzą katalog okresów wliczanych do stażu pracy dla celów nabywania prawa do świadczeń i uprawnień pracowniczych. Obejmą one m.in. umowy zlecenia, prowadzenie działalności gospodarczej czy pracę zarobkową za granicą. Potwierdzeniem tych okresów będą zaświadczenia z ZUS, wydawane od nowego roku na […]
