Zrób sercu przysługę tego lata
Wolny czas, plaża, grill, rower – lato to czas odpoczynku i przyjemności. To również świetny czas, by nadrobić zaległości zdrowotne, szczególnie te związane z regularną profilaktyką. Jednym z ważniejszych aspektów, na które należy zwrócić uwagę jest kardioprotekcja. Kondycja serca wielu Polaków wciąż pozostawia wiele do życzenia. Mimo, że lato kojarzy nam się z dobrym samopoczuciem, […]
Kolej dostępna dla wszystkich
Blisko 20 tys. pasażerów z niepełnosprawnościami skorzystało z asysty w pociągach PKP IC w pierwszym półroczu 2025 roku. To o 50% więcej niż dwa lata temu. To efekt działań, na których skupia się przewoźnik w trosce o potrzeby pasażerów, w tym osób z niepełnosprawnościami. Wsparcie w podróży Coraz więcej osób z niepełnosprawnościami korzysta z możliwości […]
Drogowy dekalog bezpiecznego kierowcy. Czy stosujesz się do najważniejszych zasad na drodze?
Butelka wody może ważyć nawet 60 kg… to możliwe, jeśli leci w Twoją stronę podczas wypadku samochodowego. To pokazuje, jak ważne jest nie tylko zapinanie pasów i przestrzeganie limitów prędkości, ale też odpowiednie zabezpieczenie bagażu przed podróżą. W Dniu Bezpiecznego Kierowcy GDDKiA przypomina, że bezpieczeństwo na drodze to nie tylko przepisy – to również codzienne […]
Woda to żywioł. Dziś Światowy Dzień Zapobiegania Utonięciom
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Utonięciom – wyjątkową inicjatywę wprowadzoną przez ONZ, której celem jest przypomnienie, że każda kąpiel może skończyć się tragedią, jeśli zlekceważymy podstawowe zasady bezpieczeństwa. Choć temat ten nieczęsto pojawia się na pierwszych stronach gazet, statystyki są niepokojące. Od początku kwietnia tego roku w Polsce utonęło już 114 osób, z czego 3 […]
Dzisiaj Światowy Dzień Zapobiegania Utonięciom
Nieprzypadkowo 25 lipca nazwano Światowym Dniem Zapobiegania Utonięciom. Zgromadzenie Ogólne ONZ wprowadziło tę datę do kalendarza w 2021 roku, z bardzo prostego powodu: każdego roku na świecie ponad 236 tysięcy osób tonie. W ciszy. Bez huku. Bez spektakularnych nagłówków. A przecież utonięcie jest jedną z dziesięciu głównych przyczyn nagłych zgonów. U dzieci – jedną z […]
Przebywanie w lesie pozytywnie wpływa na zdrowie. Kąpiele leśne stają się coraz popularniejsze
Zażywanie kąpieli leśnych ma pozytywne oddziaływanie na zdrowie człowieka, zarówno w aspekcie psychicznym, jak i w zakresie wzmacniania układu odpornościowego. Badania naukowe wykazały między innymi, że taka forma odpoczynku przyczynia się do zwiększenia produkcji i aktywności podstawowych komórek układu immunologicznego, spełniających ważną rolę w walce z wirusami i nowotworami. Polacy coraz lepiej zdają sobie sprawę […]
E. Kopacz: Róbmy wszystko, by dzieci przyjeżdżające do Polski wchodziły w cykl kalendarza szczepień. Wiele zależy od świadomości matek
Według danych UNICEF poziom wyszczepialności dzieci w Ukrainie wynosi 70 proc. i jest znacząco niższy niż w przypadku dzieci w Polsce. – Róbmy wszystko, żeby dzieci, które do nas przyjeżdżają, wchodziły w cykl kalendarza szczepień i pobierały szczepionki – mówi Ewa Kopacz. Jednocześnie dane Ministerstwa Zdrowia wskazują, że noworodki, które przychodzą na świat w Polsce, są szczepione w prawie 100 proc. Wciąż jest jednak pewien […]
5 zasad postu przerywanego
Post przerywany stał się jedną z najskuteczniejszych i najczęściej wybieranych metod poprawy zdrowia, wspierania procesu odchudzania oraz kontroli masy ciała. Ta starożytna praktyka, którą współczesna nauka potwierdziła swoimi badaniami, oferuje nie tylko możliwość redukcji wagi, ale także szereg korzyści metabolicznych i zdrowotnych. BeKeto od lat specjalizuje się w edukacji na temat diety ketogenicznej i wszystkich […]
Szpital Murcki inwestuje w przyszłość opieki długoterminowej – rusza gruntowna modernizacja!
Szpital Murcki rozpoczyna jedną z największych inwestycji ostatnich lat. Budynek, który dotąd częściowo zajmował Zakład Pielęgnacyjno-Opiekuńczy (ZPO), przejdzie całkowitą przebudowę. Efektem będzie nowoczesna, kompleksowo wyposażona placówka z 60 miejscami dla pacjentów wymagających stałej opieki. Inwestycja jest realizowana w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności, a zakończenie prac planowane jest w ciągu 10 miesięcy od […]
Niebezpieczne hulajnogi
Elektryczne hulajnogi cieszą się rosnącą popularnością i są chętnie używane przez młodzież oraz dzieci. Niestety, z perspektywy Szpitala Pediatrycznego w Bielsku-Białej widać wyraźnie, że jednocześnie rośnie – i to w zastraszającym tempie – ilość urazów będących efektem korzystania z takich urządzeń. Wśród tych urazów nie brakuje bardzo poważnych przypadków. O skali problemu najlepiej świadczy fakt, […]
