❌ Nie udało się pobrać danych pogodowych.
📍 Katowice
☁️ 12°C
Zachmurzenie małe
🧞‍♀️ Jutro
🌧️ 6°C
Zachmurzenie umiarkowane
🫁 Powietrze
Umiarkowana
PM10: 42 µg/m³

Omenaa Mensah: Chorobie otyłościowej trzeba zapobiegać już od najmłodszych lat. My w domu dajemy dzieciom dobry przykład

Założycielka Omenaa Foundation zachęca rodziców, by dbali o to, by ich pociechy zdrowo się odżywiały i codziennie miały odpowiednią porcję ruchu. Omenaa Mensah wspiera kampanię Ewy Chodakowskiej „Pokochaj swoje ciało. Ocal swoje życie”, która pomaga osobom zmagającym się z chorobą otyłościową. Organizatorzy akcji podkreślają, jak ważne jest podjęcie odpowiedniego leczenia, a jednocześnie zapewnienie pacjentom komfortu psychicznego. Dane WHO pokazują, […]

Ewa Chodakowska: W Polsce jest dużo zawstydzania i wpędzania w poczucie winy osób z chorobą otyłościową. To zawsze będzie powodowało u nich autodestrukcję

– Proces zmagania się z chorobą otyłościową powinien przebiegać w atmosferze szacunku, a nie stygmatyzacji i poczucia winy – uważa Ewa Chodakowska i rusza z ogólnopolską kampanią społeczną „Pokochaj swoje ciało. Ocal swoje życie”. Trenerka podkreśla, że przez 15 lat tworzyła narzędzia dla osób, które zwracały się do niej po pomoc, i teraz na bazie zebranych doświadczeń chce dotrzeć do tych, którzy wciąż paraliżowani są wstydem. […]

Dostęp do antykoncepcji w Polsce najgorszy w Europie. Fundacja SEXEDPL i eksperci zaapelowali o wprowadzenie konkretnych zmian systemowych

Polska pozostaje w ogonie Europy pod względem dostępu do nowoczesnej antykoncepcji – wynika z raportu „Contraception Policy Atlas of Europe”. W najnowszej edycji Atlasu Antykoncepcji 2026, którego premiera miała miejsce 24 lutego br. w Brukseli, Polska uzyskała 38,9% i znalazła się wśród najsłabszych państw (obok Słowacji, Węgier, Turcji i Rosji). Ograniczony dostęp do antykoncepcji wpływa […]

Katowice zaprezentowały założenia dotyczące Strefy Czystego Transportu

Katowice zostały zobligowane do utworzenia Strefy Czystego Transportu (SCT) – to wymóg Komisji Europejskiej i oczekiwanie Ministerstwa Klimatu i Środowiska. Regulacje wdrażane w Katowicach uwzględniają interes mieszkańców miasta – nikt nie będzie musiał składać wniosku, płacić czy zmieniać samochodu. Dopóki pojazd, który posiada mieszkaniec Katowic przed dniem ustanowienia Strefy będzie przechodził badania techniczne – będzie […]

Zmęczenie można pokonać aktywnością dostosowaną do naszych potrzeb. By przyniosło to oczekiwany efekt, konieczne jest pełne zaangażowanie

Psychologowie podkreślają, że jest wiele sposobów na to, by walczyć z sezonowymi spadkami energii, ale nie każdy z nich dobrze się sprawdzi u wszystkich. Trzeba więc unikać bezrefleksyjnego naśladowania innych i dostosować aktywność do tego, kim jesteśmy, jaki mamy temperament i czego potrzebujemy w danym momencie życia. Może to być masaż, jakaś dyscyplina sportu, sztuki walki czy inna forma relaksu. Jeśli już się […]

Od administrowania do zarządzania pomocą społeczną. Dlaczego potrzeba inteligentnej rewolucji

Pomoc społeczna przez lata była jednym z tych obszarów państwa i samorządu, które funkcjonowały w cieniu wielkich narracji o rozwoju, innowacjach i nowoczesnym zarządzaniu. W debacie publicznej częściej mówiło się o inwestycjach infrastrukturalnych, smart cities, cyfryzacji urzędów czy rozwoju gospodarczym, niż o systemie, który każdego dnia styka się z najbardziej kruchymi momentami ludzkiego życia: bezradnością, […]

Depresja kosztuje światową gospodarkę bilion dolarów rocznie. Eksperci ostrzegają: to wciąż bagatelizowany problem

Zdrowie psychiczne przestało być wyłącznie kwestią medyczną – dziś to także realny wskaźnik, który wiele może powiedzieć o kondycji gospodarki. Jak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia, każdego roku z powodu lęku i depresji na świecie traconych jest 12 mld dni roboczych, co generuje ok. 1 bln dol. strat. W Polsce na depresję choruje ponad 1,2 mln osób, a […]

Profesjonalna troska o skórę w czasie choroby nowotworowej

W obliczu choroby nowotworowej troska o ciało przestaje być jedynie elementem estetyki. Staje się formą terapii wspierającej – cichej, codziennej obecności, która pomaga pacjentom odzyskać komfort, poczucie kontroli i bezpieczeństwa we własnym ciele. Skóra w trakcie i po leczeniu onkologicznym przechodzi bowiem szereg trudnych zmian: staje się nadwrażliwa, skrajnie sucha, reaktywna i podatna na podrażnienia. […]

Szpital Śląski w Cieszynie podpisał umowę na kolejne blisko 2 miliony. Nowy sprzęt wzmocni opiekę kardiologiczną w regionie

Szpital Śląski w Cieszynie konsekwentnie realizuje największy od lat program rozwojowy, a podpisanie umowy na projekt – Zakup i modernizacja urządzeń lub wyrobów medycznych niezbędnych do sprawowania opieki kardiologicznej – stanowi kolejny etap wzmacniania jakości i dostępności świadczeń medycznych na najwyższym poziomie. Inwestycja o wartości blisko 2 mln zł zostanie sfinansowana ze środków Krajowego Planu […]

Tydzień Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem: realne wsparcie dla ofiar w całej Polsce

Każdego roku w lutym uwaga opinii publicznej kieruje się ku osobom, które doświadczyły przestępstwa. Od 23 lat w Polsce obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Ofiar Przestępstw, przypadający 22 lutego. Towarzyszy mu Tydzień Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem, który w tym roku zaplanowano na 16–22 lutego. To czas, w którym osoby dotknięte przemocą, kradzieżą czy innymi przestępstwami mogą […]

Do góry